青训足球教案 提升在1v2防守劣势情况下个人防守能力的技能训练

这项训练可锻炼球员如何延缓对方进攻,逼近进攻球员和快速奔跑进行补位的能力,为防守提供支持。

1名防守队员留在本方区域进行 1v2 防守,而另一防守队员进行一次折返跑,然后快速补位进行 2v2。

何时压迫/争抢/拖延:球员应能识别出隔离控球球员的机会,并试图重新夺回球。如果不能,防守队员可以选择回收并拖延进攻,等待回防队友的加入。

在哪里引导对手:防守队员应始终试图使进攻队员远离球门,并可能将控球球员引导到球场某个区域,以隔离球员或回防队友的位置形成防守配合。底线/边线也可以当作“防守队员”。

回防速度与路线:回防队员应尽快回防,并需要决定是争抢球,还是占领空间,盯防对手或回到防守线。

本专题教案是来自南安普顿青训与TCM合作的系列内容,希望能帮助教练们提升自己的青训执教理念,并运用到球队训练中。

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

Previous post 2023中超联赛上海海港门票购买平台+购票须知
Next post 马上开抢!2023年中超联赛门票河南队vs天津津门虎!速戳购票入口+指南→