拳击运动是什么?

,参加的比赛是代表国家或地区,运动技术水平是反映一个国家或地区开展该项运动的综合实力。

拳击是一项勇敢者的运动,是真正的世界第一搏击运动,拳击精神也是做人精神,拳击的精神就是敢于跌倒再来,永不放弃,面对困难,破釜沉舟,拥有先置之死地而后生的气魄。拳击比赛的最终目的不是将对手击倒击伤甚至致死,而应是勇敢精神、顽强意志和精湛技术的体现;

拳击是一项综合的运动,可以很好的锻炼身体各个方面的技能,核心能力、心肺功能、身体的协调性,反应能力、注意力,肌肉力量,同时又是容易上手的自卫防身的运动,适合普通大众用来健身和防身的运动,从4-60岁都可以来打拳。

大多数人想到的拳击,总会和野蛮暴力联系在一起,身上不是淤青就是受伤,这些是电影电视剧或是比赛留下的印象,其实在练习的过程中是非常安全的,掌握正确的姿势和动作技巧,是很安全的,对于训练过程,相比篮球和足球还安全。

据英国《每日邮报》援引调查结果,拳击是最消耗热量的运动,一小时消耗800卡路里,堪称最有效的减肥运动。

英国某知名营养品企业调查了健康人做50项常见运动或活动时消耗的热量,包括遛狗、打扫卫生、看电视等,列出一张耗热排行榜。

拳击荣登榜首,紧随其后的是壁球和划船,一小时分别消耗748卡和740卡。名列前十的(详见上图)。

拳身心拳击是一个充满动力,荷尔蒙洋溢,以专业的精神与追求极致拳击体验的品牌,致力于让拳击爱好者能够深度和安全地体验拳击运动的魅力和快乐。

教练团队均是云南省退役拳击专业运动员,拳击技术实力强,训练系统化,课程体系化。

经过3年的沉淀,已经拥有稳定的会员,摸索出专业的教学体系和服务体系,一店位于北市区朗悦湾商业中心,二店位于岔街昆十二中对面。

拳身心教练均是云南省退役拳击运动员,从小学毕业后就开始练习拳击,都是童子功,技术功底比较扎实。教练团队有10余人,是一个高颜值的团队,年轻有活力,也是昆明女教练最多的拳馆,适合教小女孩。

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